칼럼 1. 차가운 성질의 음식과, 환경이 우리 몸에 미치는 영향.

페이지 정보

본문

안녕하세요? 화운 한의원 원장 고영필입니다.

 

오늘 첫번째 칼럼에서는 차가운 성질의 음식과 환경이 사람 몸에 미치는 영향에 대하여 알아보겠습니다. 

저희는 사계절 더운 곳에서 생활하기 때문에 에어컨디션 및 차가운 성질의 음식 및 음료에 쉽게 접근할 수 있는 환경속에서 살아가고 있습니다. 제가 올란도에 와서 환자들을 보면서 놀랐던 점은 많은 환자분들의 몸이 겨울과 같았습니다. 밖에는 너무 더운데도 불구하고 말입니다. 그 이유는 밖이 너무 덥기 때문에 건물안 에어컨 및 차가운 성질의 음식들을 쉽게 접하고 있었습니다. 우리가 겨울이 되면 몸을 움추리게 되는 습관이 생기죠… 이유는 춥기 때문입니다. 

사람의 근육 및 오장육부 또한 마찬가지 입니다. 날씨가 덥다고 아이스크림, 아이스 커피, 차가운 물 등등의 차가운 성질의 음식 및 음료를 마시게 되 면 우리의 근육 및 오장육부 또한 같이 움추리게 됩니다. 그러면서 오장육부가 본 기능을 못하게 되는것입니다. 예를 들면 차가운 것을 많이 먹고 마 시게 되면 위장 또한 사람과 마찬가지로 움추리고 조여들기 때문에, 위장이 아프거나,소화 장애 및 장 질환 등등의 문제가 발생하거나, 따듯한 것을 가까이 하면 통증이 완화될때가 있게 됩니다. 그 밖에도 기침이나고, 변비가 생기게 되며, 여성분들의 경우는 월경불순 및 통증 결국에는 자궁근종 및 불임을 초래하게 됩니다. 차가운 성질은 더운 성질에 비해서 아래로 내려가는 성질을 가지고 있기 때문에 차가운 성질이 여성분들의 아랫배로 모이게 되면서 월경불순 및 통 증,자근근종, 불임을 초래하게 되는 것입니다. 

더운 성질은 반대로 위로 올라가는 성질을 가지고 있습니다. 그래서 우리가 손,발, 아랫배가 차갑다고 느낄때는 있지만(예외로 손발은 따듯하거나,덥 지만 배는 찬 경우도 있습니다) 얼굴이 차갑다고 느낄때는 거의 없을 것입니다. 이렇게 장시간 찬음식 및 환경에 노출되면서 서서히 오장육부는 본 기능들을 잃게 될것입니다. 또한 저희가 밖에서 땀을 흘리고 모공이 열린 상태에서 온도가 낮은 실내에 들어 가게 된다면, 차가운 공기가 저희 모공을 통해 들어가면서 감기 및 기침을 유발하게 됩니다. 또한 저희 몸 깊숙이 들어가게 되면 여러가지 질병들을 일으키게 되는 중요한 원인이 됩니다. 

여러분 사람들은 태어나면서 부터 각기 다른 몸의 성질을 가지고 태어나게 됩니다. 그래서 몸이 따듯하거나, 더운 사람들은 차가운 것을 많이 접하여 도 아무 문제없이 살게됩니다. 하지만 그런 시간이 장시간 유지된다면 결국에는 위와 같은 상황을 초래하게 됩니다. 그래서 어르신들을 보면 찬 음 식 및 음료를 좋아하는 어르신들을 찾아보기 힘들 것입니다. 저는 민간요법 및 조상님들의 지혜를 존경합니다. 저희 조상님들이 남겨주신 선물중에 이열치열(以熱治熱) 이라는 소중한 선물이 있습니다. 열은 열 로서 다스린다는 뜻이지요.그래서 감기에 걸려 몸살이나거나 열이날경우 땀을 빼주면 증상이 좋아지게되는 경우가 많이 있습니다. 한의사와 양방의 사들이 열이 난나고 차가운 성질의 한약을 쓰거나, 해열제를 쓴다면 잠시 좋아질순 있지만 그러한 약으로 인해 부작용을 일으킬수 있으며, 근본적 인 치료는 못하기 때문에 비슷한 증상들을 장시간 반복하게 될것입니다. 

여러분 요즘 날씨가 너무 덥습니다. 이런날에 따듯한 차한잔 즐기시며 더위를 식히시고, 힘든 삶에 잠시 휴식의 시간을 즐기시길 바라겠습니다. 감사합니다.

 

화운 한의원 원장 고영필

주소지: 4063 N Goldenrod Rd #5, Winter Park, FL 32792 

연락처: (407) 335-4297 

진료시간: 월 ~ 토요일

홈페이지: http://gofirecloud.com/


댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

회원로그인

설문조사

지금 나의 거주지는?